외식비는 생활비에서
생각보다 빠르게 늘어나는 항목입니다.
저도 처음에는
외식을 줄이면 자연스럽게 생활비가 줄어들 거라고 생각했습니다.
그런데 막상 생활해보니
집에 먹을 게 애매한 날이 반복되면서
오히려 외식과 배달이 더 늘어나더라고요.
그래서 직접 계산해보니
외식비는 단순히 식사 횟수가 아니라
생활 방식에 따라 크게 달라지는 항목이었습니다.
이 글에서는
2인 가구 기준 외식비를
실제 사용 흐름 기준으로 계산해보겠습니다.
외식비는 어떻게 구성될까
외식비는
단순히 식사 비용만 포함되는 것이 아닙니다.
보통 다음과 같은 항목이 함께 포함됩니다.
| 항목 | 내용 |
| 점심 식사 | 직장인 점심 외식 |
| 저녁 외식 | 주말 또는 평일 외식 |
| 카페 | 커피 및 디저트 |
| 배달 음식 | 집에서 먹는 외식 형태 |
즉, 외식비는 식사뿐 아니라
카페와 배달까지 포함된 지출이라고 볼 수 있습니다.
(* 출처 : 통계청 가계동향조사, 외식 및 식료품 지출 항목 기준)
저도 처음에는 외식비를 식사 비용만으로 생각했는데,
카페나 배달까지 포함되면서 실제 금액이 훨씬 커지더라고요.
외식비는 따로 관리하지 않으면
생각보다 빠르게 늘어나는 항목이었습니다.
2인 가구 평균 외식 횟수
2인 가구 기준으로 보면
외식 횟수는 생활 방식에 따라 달라집니다.
일반적인 기준으로 보면 다음과 같습니다.
| 외식 빈도 | 월 횟수 |
| 주 2회 | 약 8회 |
| 주 3회 | 약 12회 |
| 주 4회 이상 | 약 16회 이상 |
보통 2인 가구는
주 2~3회 외식하는 경우가 많습니다.
(* 출처 : 농림축산식품부 외식 소비 트렌드 조사)
저도 주 2~3회 정도는 괜찮다고 생각했는데,
막상 한 달로 계산해보니 횟수가 생각보다 많았습니다.
외식은 횟수보다
누적되는 빈도가 더 크게 영향을 주는 항목이었습니다.
2인 가구 외식비 현실 계산
외식 1회 비용을 기준으로 계산해 보겠습니다.
기본 식사 기준 (2인)
약 2만원 ~ 3만원
카페 포함 시
약 3만원 ~ 4만원
이 기준으로
한 달 외식비를 계산해 보면 다음과 같습니다.
주 3회 외식 기준
3만원 × 12회
= 약 36만원
이 정도 금액이면 적당하다고 생각했는데,
여기에 카페나 추가 지출이 더해지면서
실제 외식비는 더 높아지더라고요.
따라서 현실적인 외식비는 다음 범위로 볼 수 있습니다.
| 외식 수준 | 월 외식비 |
| 적은 편 | 약 20만 원 ~ 30만 원 |
| 평균 수준 | 약 30만 원 ~ 50만 원 |
| 높은 편 | 50만 원 이상 |
체감과 실제 외식비 차이
많은 분들이 “외식 많이 안 한다”고 생각하지만,
실제로 계산해보면 카페나 배달까지 포함되면서
금액이 커지는 경우가 많습니다.
저도 외식은 많이 안 한다고 생각했는데,
작은 지출이 반복되면서
한 달 기준으로 보면 금액이 꽤 커지더라고요.
외식비는 한 번 크게 쓰는 돈보다
작은 소비가 쌓이면서 커지는 항목이었습니다.
생활비 전체에서 보면
외식비는 식비와 함께 생활비에서
큰 비중을 차지합니다.
→ 2인 가구 식비
또한 관리비처럼 고정적으로 나가는 비용과 함께 보면
전체 생활비 부담이 달라질 수 있습니다.
→ 관리비
상황별 선택 기준
✔ 외식비가 적은 경우
- 집밥 위주 생활
- 카페 이용이 적은 경우
- 배달 음식 이용이 거의 없는 경우
✔ 외식비가 높은 경우
- 주말 외식이 잦은 경우
- 카페 이용이 많은 경우
- 배달 음식 소비가 많은 경우
저는 외식비를 줄이려고 하기보다
외식과 집밥 비율을 먼저 보게 됐습니다.
횟수를 줄이기보다
생활 흐름을 바꾸는 게 더 효과적이었습니다.
정리
2인 가구 기준 외식비는
생활 방식에 따라 다음과 같이 나뉩니다.
- 약 20만 원 ~ 30만 원 : 집밥 중심
- 약 30만 원 ~ 50만 원 : 일반적인 수준
- 50만 원 이상 : 외식·배달 빈도 높음
외식비는 단순히 금액보다
생활 패턴에 따라 달라지는 항목입니다.
여러분은 어느 정도인가요
저는 외식비를 볼 때
총 금액보다 외식 빈도를 먼저 확인하게 됐습니다.
장을 얼마나 보느냐보다
외식과 배달이 반복되는 흐름이 있는지에 따라
전체 생활비가 달라지더라고요.
외식비는 줄이는 항목이 아니라
생활 방식을 보여주는 지출에 더 가깝다고 느꼈습니다.
친절한 창고,
Kind Pantry입니다.
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